極真空手淡路道場日々研鑚

■…2005年12月 1日 (木).......由良基礎トレ

由良基礎トレ
今日はグンド１周。
初めて一周をやったが、結構へいきだったみたいだ。
足腰、心肺もかなり発達してきている。そしてようやくどこどこが痛いなど言わなくなってきたので、かなり体自身しっかりしてきたみたいだ。

ゲームの中で上半身を上手く鍛えられるものがないかさがしているが、頭の中に非常にいいものが浮かんでいるのだが、これをやるには金がかかるので、どうするか思案中である。

■…2005年12月 2日 (金).......洲本少年部

洲本少年部
洲本の少年部も現在レベルアップ中。
今回の神戸ではむりだが、来年の大阪、国際青少年で勝つようにしている。
少しの間、のりの悪い稽古になるが今日の感じではそれも年内ですむのではないか。

まずは受け返しの基本から、超ライトスパーをやりこんでいく。今はただそれのみ。

■…2005年12月 4日 (日).......２００５神戸カップ

２００５神戸カップ
ブログに掲載。

■…2005年12月 7日 (水).......三原少年部　一般部

三原少年部　（１２月度順位決定戦）
今はどんどん強くなる時期なんだろう。
技術的にはあまり変らないのだが、強さは飛躍的に強くなっている。
これで技術的なものが向上すればいう事ないのだが、それは欲張りすぎだろう。今のノリを変にいじらないで、このままこのノリに乗って行き、行き着くところまで行くのがベストだろう。でもほんとにがんがん強くなっている。
こういう時もあるんだな。

一般部
少年部が出てきてくれるので、にぎわしくていい。もう少し人数が増えれば順調になるのだろうが、そこまでもう少し。

■…2005年12月 8日 (木).......由良基礎トレ

由良基礎トレ
だいぶカラダも強くなってきたのか、少々ぶつけたり蹴られたりしても痛い痛いと言わなくなってきた。
マラソンがあったみたいだが、みんな成績が良かったのか何位だったよ、と言っていた。２位がほとんどみたいだが、そのうちに学校の中では負けないようになるだろうよ。
それくらいの事をやっているのだから。

■…2005年12月 9日 (金).......洲本少年部

洲本少年部
年内は肩の力を抜いてもらい、楽な気持ちで稽古してもらいたい。
いつもアップアップだと嫌になるだろうから、今は稽古全体のきつさを抑えているので、気楽にやってもらいたい。

がんがんやるばかりの稽古が最良に繋がるわけではないので、がんがんやりたい人には物足りないだろうが、その少し物足りないという状態の稽古を２月前までやるので、やりたい気持ちをこの期間にため込んで貰いたい。

■…2005年12月10日 (土).......三原少年部　一般部

三原少年部
三原はいたって順調。亨弥君の影響で自主稽古やる生徒も増えてきたので、これからどんどん強くなっていくことだろう。

一般部
女性２人がこのまま来てくれれば生徒も増えていくのではないだろうか。この人数が少ない時に、きっちりと基本を教えておきたい。

■…2005年12月12日 (月).......洲本合同稽古

洲本合同稽古
これから冬場は補強を多めにやる。
壁逆立ちなどほとんどの生徒ができないのだから、これではまずいだろう。
最低でも１分くらいはできるようにしたい。

世界で１つだけの淡路道場千社札を作ってもらったので、クリスマス会にプレゼントします。一人だけですが。ほんとは自分のものにしたいのだけど。

■…2005年12月14日 (水).......三原少年部　一般部

三原少年部
生徒の年代層がうまくバランス良くなってきた。年小さんが１人年中さんが１人入会してきたので、幼年部もメンバーが厚くなってきた。メンバーが揃えばやれることがたくさんになるので、これからどんな絵でも描けるだろう。

一般部
一般は１２月は忙しいみたいで、人数が揃わない日が多い。１２月はしかたないだろう。

■…2005年12月15日 (木).......由良基礎トレ

由良基礎トレ
今日は小学生が全然来なくて、中学生と２人でやる。
９０ｋｇを超えたみたいでいたって順調。
今年度は成績がいまいちだったが、そのうちに負けないようになるだろう。
なんだかんだいっても最後は威力。

今日このメニューを受験勉強中もやるようにといったが、はたしてやるだろうか。勉強に差し障りがないように１時間弱で全身をバランス良く効率的にやれるメニューにしたが、勉強に影響がない範囲でやってもらいたい。

■…2005年12月16日 (金).......洲本少年部

洲本少年部
金曜の稽古はいい形になってきている。今日より補強をいれたが８時２０分には終わっていたので、この形で稽古していけば全体的なレベルは来年度の大阪あたりではかなり上がっていることだろう。

でもこの稽古では全体的なレベルをあげれるが、個人の長所短所をいじれないので、どうしてもやらなければいけない稽古がある。

今はその稽古は時間的場所的にできないので、新道場をまずなんとかしなくてはいけない。

■…2005年12月17日 (土).......三原少年部　一般部

三原少年部
自主稽古しているメンバーの成長が著しい。
昨年の今頃は、来年は今勝てない子達に今以上の差をつけられるだろうとあきらめていた。

それは稽古量が絶対的に足りなかったから、自主稽古の。

では来年はどうだろうか。

今の差をもっと詰められるだろう。ようやく成績にみあう、たたかう相手のレベルにみあう稽古ができてきたから、ここからのうちの生徒達の成長はこれまでの比ではなくなる。

淡路道場に足りなかったものは稽古量と勝ちたいという気持ちだけ。この２つができてきたのなら、もう負けなくなる事だろう。

一般部
今まではずかしくて声を出せなかった生徒が、少し言葉に力が入ってきた。
まだまだ違和感があるのか、まだまだはずかしそうだが、出さなければいけないと思っているようなので、そのうちに大きな声が出せるだろう。でもまだ時間がかかりそうだ。

■…2005年12月19日 (月).......洲本合同稽古

洲本合同稽古
この時期は稽古に来る生徒も少ない。
今日などは一年であるかないかのような寒波だという事なので、仕方ないか。
道場の床は氷のように、体の芯まで凍えるようだ。

■…2005年12月21日 (水).......クリスマス会（交流会）

クリスマス会
50名をこえる人に参加していただきありがとうございます。
いろいろお手伝いお世話していただいた保護者の方々ありがとうございました。
これからも保護者の皆様に協力をお願いする事があると思いますので、その節はよろしくお願いします。

子供達は楽しんでくれたでしょうか。

自分は楽しかったですが、初めてで勝手がわからなかった面とかあったので、今後このような交流会をもっともっと楽しいものにしていきますので、よろしくお願いします。

■…2005年12月22日 (木).......由良基礎トレ

由良基礎トレ
記録をとる。
記録的には平均的な記録。
でも全員スクワット200回クリアなので、だいぶカラダも強くなった。

■…2005年12月23日 (金).......洲本少年部

洲本少年部（少年部順位戦）
今日の試合内容は平凡だった。
相変らず全体的にばたばたした組手が多い。

■…2005年12月26日 (月).......洲本合同稽古（２００５年稽古納め）

洲本合同稽古
（２００５年稽古納め）
今日は稽古納めという事もあり、中段突きを５００本突いた。
今年もこれで洲本道場は無事稽古を終了することが出来ました。
生徒の皆さん、保護者の皆様お疲れ様でした。

■…2005年12月28日 (水).......三原少年部　一般部

三原少年部（稽古納め）
今日で三原道場の稽古は終わり。
１２月は少し稽古の強さを抑えていたが、
今日は年内最後だから結構強い組手をやった。

今年一年で三原のみんなは強くなったと思う。
来年どこまで強くなっていくのだろうか、想像も出来ない。

一般部（稽古納め）
怪我をしていた生徒もなんとか稽古できそうなので一安心。
そして１人も復活してきたので、来年はいい感じになりそうだ。