2010年 12月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     
01
●第2基礎トレは休み
●三原少年部

18:15-19:15
(12月度順位戦)
●三原一般部
19:00-19:50
●洲本健康体操
19:00-20:00
02
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-21:00
●洲本一般部
19:30-20:30
03
●洲本全員稽古
試合前調整稽古
19:00-20:00
04
●神戸カップの前日で稽古は休み
05
●10年神戸カップ
06
●神戸カップの為稽古は休み
07
●大会後で稽古は休み
08
●第2基礎トレ
16:00-18:00
(第二小)
●三原少年部

18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
●洲本健康体操
19:00-20:00
09
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-21:00
●洲本一般部
19:30-20:30
10
●洲本全員稽古
19:00-20:30
●洲本上級稽古
20:30-21:30
11
●三原少年部
17:30-18:30
●三原一般部
18:40-19:40
12
13
●幼年初心者クラス
18:10-18:50
●全員稽古

19:00-20:00
●基礎トレ
20:15-21:15
14
●洲本選手会
19:00-22:00
(選手達による選手会)
15
●第2基礎トレ
16:00-18:00
(第二小)
●三原少年部

18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
●洲本健康体操
19:00-20:00
16
「あわじ環境未来島シンポジウム 〜国生みの島からの日本再生〜」

日時:12月16日(木)13:30〜16:00
場所:淡路夢舞台国際会議場
内容:基調講演(安藤忠雄)
意見発表(道上大輔、やまぐちくにこ)
      パネルディスカッション
●上記県民局シンポジウムの為、基礎トレ健康体操共に休み
17
●洲本全員稽古
19:00-20:30
●洲本上級稽古
20:30-21:30
18
●三原少年部
17:30-18:30
●三原一般部
18:40-19:40
19
●滋賀県視察(来年度マシーンを導入する為)現在未定
20
●幼年初心者クラス
18:10-18:50
●全員稽古

19:00-20:00
●基礎トレ
20:15-21:15
21
●洲本選手会
19:00-22:00
(選手達による選手会)
22
●第2基礎トレ
16:00-18:00
(洲本常設道場)

●極真会館淡路道場クリスマス会(パルティ)
(18:00−20:00)
23
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-21:00
●洲本一般部
19:30-20:30
24
●洲本全員稽古
19:00-20:30
(12月度順位戦)

●洲本上級稽古
20:30-21:30
25
●三原少年部
17:30-18:30
●三原一般部
18:40-19:40
26
●洲本市社会福祉協議会
年末年始ささえあい事業
☆家族基礎トレ教室
10:00-11:00
☆パートナーストレッチ教室
11:10-11:40
☆極真空手、基礎トレ、健康体操合同クリスマス会
14:00-16:00
27
●幼年初心者クラス
18:10-18:50
●全員稽古

19:00-20:00
(稽古おさめ)

●基礎トレ
20:15-21:15
28
●年末大掃除
19:00−21:00
29
●1月4日まで稽古は休み
30
31