2007年 10月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 
01
●洲本全員稽古
（洲本市文化
体育館）
19:00-20:10
●自主稽古
18:00-20:50
02
●洲本選手会
19:00-21:00
03
●第２基礎トレ
16:00-18:00
●三原少年部
（１０月度順位戦）
18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
04
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-2１:00
05
●洲本少年部
19:00-20:30
●洲本一般部
20:30-22:00
06
●全日本空手道選手権大会
（極真祭）初日
（京都）
●極真祭出場のため、稽古は休み
07
●全日本空手道選手権大会
（極真祭）２日日
（京都）
08
●体育館イベントの為稽古は休み
09
●洲本選手会全日本大会後で休養
10
●第２基礎トレ
16:00-18:00
●三原少年部
18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
11
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-2１:00
12
●洲本少年部
19:00-20:30
●洲本一般部
20:30-22:00
13
●三原少年部
17:30-18:30
●三原一般部
18:40-19:40
●洲本市民陸上競技大会
（洲本市民陸上競技場）
14
15
●洲本全員稽古
（洲本市文化
体育館）
19:00-20:10
●自主稽古
18:00-20:50
16
●洲本選手会
19:00-22:00
●スタジオゼンにて健康体操教室
20:00-21:00
17
●第２基礎トレ
16:00-18:00
●三原少年部
18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
18
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-2１:00
19
●洲本少年部
19:00-20:30
●洲本一般部
20:30-22:00
20
●パルティ催事の為稽古は休み
●ジュニア指導者の為のＳＡＱトレーニングセミナー
（香川県多度津）
21
●ジュニア指導者の為のＳＡＱトレーニングセミナー
（香川県多度津）
●フレンドリーカップ
（川西）
22
●洲本全員稽古
（洲本市文化
体育館）
19:00-20:10
●自主稽古
18:00-20:50
23
●洲本選手会
19:00-22:00
24
●第２基礎トレ
16:00-18:00
●三原少年部
18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50
25
●由良基礎トレ
16:00-18:00
●由良健康体操
19:00-2１:00
26
●洲本少年部
19:00-20:30
●洲本一般部
20:30-22:00
27
●三原少年部
17:30-18:30
●三原一般部
18:40-19:40
●神戸選手会
21:30-23:00
●全淡陸上競技大会
（洲本市民陸上競技場）
28
●緑町健康体操教室
13:30-15:00
29
●洲本全員稽古
（洲本市文化
体育館）
19:00-20:10
●自主稽古
18:00-20:50
30
●洲本選手会
19:00-22:00
31
●第２基礎トレ
16:00-18:00
●三原少年部
18:15-19:15
●三原一般部
19:00-19:50