| 洲本道場稽古スケジュール | ||
| 月曜 | 火曜 | 金曜 |
| ● 全員稽古 ● １９：００〜２０：10 柔軟体操 基本稽古 移動稽古 型 ミット 補強運動 受け返し 武器術等 |
● 強化選手会 ● １９：００〜２２：００ シャドー ミット 受け返し スパーリング ビックミット 補強等 |
● 少年部 ● １９：００〜２０：１５ 柔軟体操 基本 シャドー ミット 受け返し スパーリング ビックミット等 |
| ● 自主稽古 ● 18：0０〜２0：5０ 会員各自が自由に自主稽古できます。 |
●入門随時受付しています ●選手会以外のすべての 稽古は見学自由です。 ●無料体験いつでもＯＫです （入会を迷っている方は見学 体験入会から参加ください） |
● 一般部 ● ２０：３０〜２２：００ シャドー ミット 受け返し スパーリング ビックミット等 |
| 洲本道場これまでの大会実績（０６年までの５年間） | |
| 世界国際青少年大会 | 小学生１名 中学生２名 高校生１名が出場 |
| 全日本青少年大会 | ３大会 ５名出場 ベスト３２が２名 |
| 全日本ウエイト制大会 | ３大会 ４名出場 |
| 全関西等ブロック大会 | 優勝なし 準優勝多数 ３位入賞 ベスト８多数 |
| 県大会 | 優勝多数 準優勝多数 ３位入賞多数 ベスト８多数 |
| これまで育てた茶帯５人全員が全日本大会、国際大会に出場。 | |
| ０５年度春、淡路道場生４人に一人が全日本、国際大会に出場。 | |